Напоминаем Вам, что 5-го июня 2012 года начала свою работу первая в городе Минске секция по боевому самбо. Она была организована под эгидой федерации самбо Республики Беларусь и федерации боевого самбо и смешанных боевых искусств.

 

Предлагаем Вашему вниманию очередной фотоотчет с тренировок по боевому самбо.

 

Боевое самбо является комплексной системой, гармонично сочетающей разнообразную технику: ударную, бросковую, сковывающе-захватную, специальную.

 

В школах боевого самбо изучаются приемы самозащиты, нападения, специальные приемы, а так же принципы ведения реального боя (использование специальных и подручных средств, окружающей обстановки т.п.).

 

 

Разминка

 

Разминка — это комплекс специальных средств, задача которых не только подготовить к предстоящей специальной деятельности, но и предупредить травматизм.

 

Отработка ударной техники

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Отработка бросковой техники

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Грепплинг

 

Грепплинг (англ. Grappling, Submission Fighting, Submission Wrestling, No-Gi Grappling) — вид спортивного единоборства, совмещающего в себе технику всех борцовских дисциплин, с минимальными ограничениями по использованию болевых и удушающих приемов.

 

 

 

 

Спарринг

 

Спарринг (англ. sparring — «учебный») — тренировочный бой (в отличие от спортивного соревнования); спарринг-партнёр — соперник в различных тренировочных состязаниях.
Обычно спарринг носит лёгкий, малотравматичный характер и редко проводится без специального предохраняющего снаряжения (бандаж, футы, шлем). Также спарринг-партнёров подбирают исходя из их профессионального уровня. У партнёров он должен быть примерно одинаков. Исключения составляют случаи, когда тренер проводит показательный бой с кем-либо из новичков и разбирает на этом примере наиболее часто совершаемые ошибки. Также, в отличие от обычного боя, исход спарринга не важен, поскольку основной упор подобных боев делается на овладение техникой.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Кроссфит

 

CrossFit — программа, построенная на постоянно варьируемых функциональных движениях, выполняемых с высокой интенсивностью.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Приглашаем Вас на тренировки по БОЕВОМУ САМБО!!!

Пн, Вт, Ср, Чт - 19:30 г.Минск, ул. Сурганова, 2

Телефон для справок:

МТС 8 029 707 99 02

ВЕЛ 8 029 306 99 02