В эту пятницу на территории спортивно-оздоровительной базы «Олимпиец» пройдёт первая тренировка в рамках сбора по бжж «Time to Win». Все участники смогут расширить своё понимание позиции x-guard.

Программа тренировочного сбора:

7 июля (Пятница) – день заезда:

1. 19:00 - 20:00 Тренировка Gi (техника, роллинг)

8 июля (Суббота):

1. 8.00-9.00 Йога, Дриллы Gi
2. 12.00-13.30 Тренировка Gi (техника, роллинг)
3. 17.30-19.00 Тренировка NoGi (роллинг)

9 июля (Воскресенье) – день отъезда:

1. 8.00-9.00 Йога, Дриллы Gi
2. 12.00-13.30 Тренировка NoGi (техника, роллинг)
3. 17.30-19.00 Тренировка Gi (роллинг)