Ludus Team предлагают вашему вниманию первый урок еженедельного курса по технике бразильского джиу-джитсу с обладателем черного пояса в этом виде единоборств Александром \"Дедой\" Фарией.

Первый урок посвящен технически правильному и безопасному переходу из стойки в положение закрытой охраны.

Материалы сайта bloodandsweat.ru

Подготовил Вахтанг Сохадзе

Федерация Боевого Самбо и ММА

Специально для www.combat-sambo.by