Дата: 14 сентября 2025
Время: 11:00–13:00
Место: пр. Рокоссовского, 27
Стоимость:
• 50 руб — стандарт
• 20 руб — для владельцев абонементов зала VORON

Что вас ждёт:

ТЕХНИЧЕСКИЙ РАЗБОР «ДО МИЛЛИМЕТРА»
▪ Коучи-гари — идеальный зацеп и балансировка
▪ Косото-гари — быстрая подсечка и «слом» опоры
▪ Сэойнагэ — вход, спина, завершение без травм

ПОДГОТОВКА АТАКИ: КАК «ОТКРЫТЬ» ПРОТИВНИКА
▪ Тай-сабаки и кумиката
▪ Толчки, рывки, смена ритма
▪ Перенос веса на нужную ногу

КОМБИНАЦИОННОЕ ОРУЖИЕ
▪ Сэойнагэ → Коучи/Косото
▪ Коучи/Косото → Сэойнагэ
▪ Атакующие связки для победы

Ведущий:
Александр Воронович
▪ 4 Дан по дзюдо
▪ Чёрный пояс по BJJ
▪ МСМК по самбо
▪ МС по дзюдо и рукопашному бою

Для кого:
Дзюдоисты, BJJ-спортсмены, тренеры — все, кто хочет углубить технику и тактику.

Что взять с собой:
Кимоно, сменную обувь, хорошее настроение и жажду знаний!

Контакт: +375 44 472 27 17
Регистрация (обязательна):
[Форма регистрации]
Количество мест ограничено!

Не упусти шанс прокачать свою борьбу!
Твоя техника — твоя победа.