Этикет и обычаи повседневной жизни существуют для того, чтобы облегчить общение между людьми и уменьшить риск взаимного непонимания.

Пересекая порог зала, вы попадаете в другой мир – мир боевых искусств. Чтобы прибывание в этом мире было комфортным, и тренировки становились более продуктивными, необходимо наличие взаимного уважения и духа товарищества. Когда мы на татами, когда мы атакуем или атакуют нас, мы отрабатываем утраченный навык инстинктивной реакции. Этикет и правила поведения, вернее, то, что за ними стоит, нужны именно для того, чтобы мы могли заниматься, не подвергая себя опасности, дисциплинировать и перенаправлять наши агрессивные порывы, чувствовать партнера и уважать его.

Дзюдо – это особая дисциплина, процесс обучения, задействующий и ум, и тело, и дух. Техника сама по себе не является целью – она лишь орудие для воспитания личности и духовного роста.

Спортзал – это место, куда ходят не для самоутверждения, а для того, чтобы развивать и очищать свой ум, тело и дух. Особый настрой, сочетающий искренность, взаимное уважение и скромность, определяет психологический климат, необходимый для успешного обучения. Чтобы сформировать этот настрой и успешно изучать дзюдо, необходимо придерживаться следующих проостых, но крайне важных правил:

1. Всякий раз, ступая на татами или сходя с него, вы должны совершить поклон. Это же касается и входа в зал (додзё).
2. Уважайте необходимые для занятий вещи и инвентарь. Кимоно должно быть чистым и иметь опрятный вид.
3. Если по независящим от вас причинам вы опоздали, вы должны подождать в стороне от татами, пока преподаватель не подаст вам знак присоединиться к остальным. Ступив на татами, совершите поклон, стараясь при этом не отвлекать внимание ваших товарищей.
4. Покидать татами разрешается лишь в случае травмы или плохого самочувствия. Перед уходом с татами, обязательно спросите разрешение у тренера.
5. Когда учитель показывает или объясняет прием во время занятий, вы должны молча и внимательно слушать его. Это правило относится не только к начинающим спортсменам, но и к опытным мастерам, которые уже овладели данной техникой – совершенствование не имеет предела. После того, как объяснение закончилось, поклонитесь сначала учителю, затем партнеру и приступайте к занятиям.
6. Бесцельное хождение по татами категорически запрещено. Либо вы отрабатываете прием, либо – в случае необходимости – ожидаете своей очереди. Если вы наблюдаете за тренировочным процессом, всегда находитесь лицом к центру татами, с краю. Во время отработки бросков следует располагаться так, чтобы падение партнера шло по направлению от центра татами к краю.
7. Если вам обязательно нужно о чем-то спросить преподавателя, никогда не окликайте его. Подойдите к нему, поклонитесь (можно стоя) и ждите, пока он обратится к вам.
8. Если вас заинтересовали объяснения, которые преподаватель дает вашему товарищу, вы можете прервать отработку приема и посмотреть.
9. Уважайте тех, кто занимается дольше вас. Никогда не вступайте в споры по поводу изучаемой техники. Помните – вы здесь для того, чтобы учиться, а не навязывать другим собственные соображения.
10. Разговоры на татами должны быть сведены к минимуму. Дзюдо можно только почувствовать самому.
11. Не расхаживайте по татами ни до занятий, ни после. Татами для тех, кто пришел тренироваться.
12. Если вы носите украшения, вы должны снять их на время занятий.

Вы в любое время можете посетить занятия и в качестве зрителя, но должны при этом придерживаться следующих правил этикета:

1. То, как вы сидите, говорит о вашем отношении. Не позволяйте себе сидеть, развалясь или задрав ноги.
2. Не окликайте находящихся на татами людей и не занимайте их разговорами.
3. Не разговаривайте и не ходите по залу, когда преподаватель что-либо показывает или объясняет.
4. Переведите мобильные телефоны в беззвучный режим.

Если вам сделали замечание за нарушение того или иного правила, не рассматривайте это как личное оскорбление. Помните: соблюдение каждого из этих правил имеет решающее значение для вашей безопасности и успешного обучения. Уважение к сенсею и ко всем, кто находится с вами на татами, – основа уважения к самому себе. Oss!