На прошедших выходных Спортивный клуб «Лига» запустил новый социальный проект Liga Functional Active Weekend (LFAW).

Этот проект не только для всех тех, кто ведет активный образ жизни и не прекращает тренировки даже на выходных, но и для тех, кто только хочет приобщиться к здоровому образу жизни.

Предлагаем Вашему вниманию фото участников  проекта  LFAW и их результаты.

На прошедших выходных Спортивный клуб «Лига» запустил новый социальный проект Liga Functional Active Weekend (LFAW).

Этот проект не только для всех тех, кто ведет активный образ жизни и не прекращает тренировки даже на выходных, но и для тех, кто только хочет приобщиться к здоровому образу жизни.

Стать активным участником проекта LFAW может любой желающий. Для этого не требуется никаких специальных приспособлений. Участие бесплатное. Необходимо только ваше желание!!!

Перед каждыми выходными участники  LFAW  получают задание.

Правила участия в проекте  LFAW предельно просты:

1. Сделать «селфи» перед началом тренировки
2. Выполнить задание, которое указано на сайте
3. Указать свое имя и фамилию. Выложить свой результат и «селфи» в нашей группе ВКОНТАКТЕ либо прислать по адресу combat.sambo.by@mail.ru.

В минувшие выходные участникам  LFAW необходимо было выполнить комплекс «Liga Functional Active Weekend - БУРПИ\". Время выполнения - 7 минут без отдыха и остановок.

Предлагаем Вашему вниманию фото участников  проекта  LFAW и их результаты.

Антон Асташевич - 93 повторения

Александр Павленко - 71 повторение

Алексей Квитун - 80 повторений

Алексей Семашко - 82 повторения