Приглашаем всех любителей единоборств принять участие в Открытом ковре, который состоится 14 июня 2015 года на базе Спортивного клуба «Лига».

 

 

Приглашаем всех любителей единоборств принять участие в Открытом ковре, который состоится 14 июня 2015 года на базе Спортивного клуба «Лига».

Основными задачами, стоящими перед Открытым ковром, являются укрепление дружеских связей и обмен опытом между спортсменами, а также пропаганда здорового образа жизни в нашей стране.

Открытый ковер проводится в целях повышения уровня мастерства спортсменов и популяризации единоборств в Республике Беларусь.

Учебно-тренировочные поединки будут проводиться по правилам ADCC грэпплинга.

Более подробно ознакомиться с правилами, по которым будут проводиться поединки во время открытого ковра, можно ЗДЕСЬ

Программа открытого ковра

1. Разминка – 15 минут

2. 15 поединков по 5 минут (правила ADCC грэпплинга)

3. Растяжка. Йога.

Форма одежды – рашгард или майка, шорты, сланцы

Начало – 12:00

Место проведения – Спортивный клуб «Лига» (проспект Победителей 2)

Стоимость – 50.000 рублей

По всем вопросам, связанным с участием в Открытом ковре, обращаться к руководителю Спортивного клуба «Лига» - Вороновичу Александру Александровичу (телефон: + 375 44 472 27 17).