Самооборона в Минске: защити себя и своих близких!

Главный критерий уровня жизни человека – забота о личной безопасности и близких тебе людей. Наверняка, каждый человек хоть раз в жизни задумывался о необходимости научиться защищать себя и близких, особенно в случае получения угрозы жизни или здоровью. В школе единоборств Voron мы научим физически, тактически и психологически защитить себя и своих родных в опасных для жизни ситуациях.

Уже после 10 занятий по эффективной самообороне вы сможете быстро обезвредить нападающего, освоите приемы рукопашного боя на улице и в замкнутом пространстве. Самооборона сегодня – это не набор движений и стандартных приемов, а пошаговая система подготовки от простого уровня к сложному. Если вам нужна реальная система защиты себя и близких, двери наших залов всегда открыты.

Курс самообороны со скидкой 50%

100 руб
200 руб
1 уровень
10 занятий
Записаться
1
Уровень

Защита от ударов рукой (корпус, голова)

2
Уровень

Защита от ударов ногой (по бедру, в пах, в голову, в корпус)

3
Уровень

Защита от ударов ножом (палкой)

4
Уровень

Защита от захватов за одежду

5
Уровень

Самозащита в замкнутом пространстве (лифт, подъезд)

Для кого рассчитаны курсы по самообороне?

На курсы по самообороне приглашаются новички любой физической формы, школьники, подростки, мужчины, девушки, женщины.

Формат проведения занятий

Каждый уровень включает в себя 10 уроков. Занятия проходят в течение одного  часа, 2 раза в неделю, в любой удобный для вас день.

Индивидуальные занятия

Обучение проводится в группах от 2 до 5 человек. Такой формат максимально эффективен для обучения. При условии посещения всех занятий вы гарантированно научитесь самообороне.

Оценка результатов

В конце каждого уровня сдается квалификационный экзамен.  При его успешной сдаче выдается сертификат Республиканской Федерации смешанных боевых искусств.

Корпоративным клиентам

Условия проведения занятий по самообороне для корпоративных клиентов оговариваются индивидуально.

Чему учат на курсах по самообороне в клубе Voron

  • Базовой подготовке к схватке, которая рассчитана на неподготовленных людей.
  • Комплексной самозащите.
  • Основным навыкам самозащиты без оружия.
  • Тактике самообороны, а также способах пресечения конфликта «до» и «на» этапе его возникновения.
  • Приемам личной самозащиты – что противопоставить более сильному, крупному, подготовленному сопернику.
  • Решению задач о нанесении нападающему максимального вреда за минимальное время.
  • Противодействию группе нападающих.
  • Теории и практике по предотвращению возникновения опасных для жизни ситуаций.

Что вы приобретаете, кроме навыков самообороны:

  • тактику и стратегию, как быстро и эффективно избежать агрессии на улице и замкнутом пространстве;
  • оборонительный рефлекс;
  • моральную и волевую стойкость;
  • терпение, повышенную выносливость;
  • научитесь самостоятельно защищать свою жизнь;
  • приемам страховки и самостраховки при падении.

Мастера самообороны нашего клуба

Занятия в клубе проводят тренеры со специальным образованием, профессионально владеющими искусством самообороны.

Цель курса по самообороне

Формирование правильной модели поведения в конфликтных ситуациях, навыков самообороны в случае угрозы физической расправой и применением насилия.

Записаться
Записаться

Наши залы

Мы в социальных сетях