Класс бокс для новичков

Класс бокс для новичков – создан для людей без опыты занятий единоборствами. Вы сможете быстро обрести нужные физические кондиции и освоить базовые технические действия в ударной технике, что позволит себя защитить в разных бытовых условиях.

Класс бокса

Класс бокса – создан для людей с опытом занятий одной или несколькими спортивными дисциплинами и желающими постоянно совершенствовать свой технический арсенал и физические кондиции.

Бокс – это больше, чем просто спорт. Помимо прекрасной физической формы после занятий вы обретете уверенность в себе, избавитесь от комплексов и сможете найти выход из любой ситуации. Вы станете смелее и мужественнее. Оттачивая каждый удар, научитесь владеть своими эмоциями.

Бокс подходят людям всех возрастных категорий, ведь никому не помешают навыки самообороны и здоровое красивое тело.

Бокс может превратиться в отличное хобби. А если Вы являетесь обладателем незаурядных способностей, то всегда можете стать прекрасным спортсменом и достичь спортивных высот.

Регулярные тренировки положительно скажутся не только на физическом, но и на нравственном развитии. Ведение боя – настоящее искусство. Каждый шаг и удар продуман и взвешен. Боксеры тщательно планируют свою тактику. Умеют не только нападать, но и выстраивать эффективную защиту. Бокс требует полного владения телом и максимальной координации. Охватывает все группы мышц. Во время занятий организм испытывает достаточно большие нагрузки. Развивается дыхательная система и координация. Спортсмен всесторонне развивается.