Программа тренировочного сбора по бразильскому джиу-джитсу и грепплингу «Time to Win», 18-20 августа 2017

В эту пятницу на территории спортивно-оздоровительной базы «Олимпиец» пройдёт первая тренировка в рамках сбора по бжж «Time to Win». Тема тренировочного кэмпа – «удушающие приёмы».

Программа тренировочного сбора:

18 августа(Пятница) – день заезда:

  1. 18:30 - 19:30 Тренировка Gi (техника, роллинг)

19 августа (Суббота):

  1. 8.00-9.00 Йога, Дриллы Gi
  2. 12.00-13.30 Тренировка Gi (техника, роллинг)
  3. 17.30-19.00 Тренировка NoGi (роллинг)

20 августа (Воскресенье) – день отъезда:

  1. 8.00-9.00 Йога, Дриллы Gi
  2. 12.00-13.30 Тренировка NoGi (техника, роллинг)
  3. 17.30-19.00 Тренировка Gi (роллинг)

Внимание! Расписание 2-го и 3-го тренировочных дней может меняться! Просьба всем, кто хочет принять участие в отдельных тренировках, связываться с организаторами заранее! Дополнительную информацию можно получить по телефону: + 375 44 472-27-17.

Программа тренировочного сбора по бразильскому джиу-джитсу и грепплингу «Time to Win», 18-20 августа 2017
Автор: Информационно-аналитический отдел АКАДЕМИИ ЕДИНОБОРСТВ АЛЕКСАНДРА ВОРОНОВИЧА