Мы в социальных сетях: ВКонтакте Facebook YouTube

Боевое самбо – всемирно признанный вид спорта, основанием технического арсенала которого служит комплекс наиболее эффективных приёмов защиты и нападения, отобранных из различных видов боевых искуcств и национальной борьбы многих народов мира.

Самое время начать тренироваться!

Дзюдо – японское боевое искусство, основой которого являются броски, болевые приёмы, удержания и удушения, как в стойке, так и в партере.

Самое время начать тренироваться!

Смешанные единоборства (также MMA) — боевые искусства, представляющие собой сочетание множества техник, школ и направлений единоборств. ММА является полноконтактным боем с применением ударной техники и борьбы как в стойке (клинч), так и на полу (партер).

Самое время начать тренироваться!

Самооборона и самозащита актуальна как для женщин, так и для мужчин. Необходимо понимать, что нападающие выбирают себе жертву как лёгкую, простую, на его взгляд, мишень. Соответственно, самооборона заключается в том, чтобы стать сложной мишенью. А для этого нужно знать несколько простых, но эффективных способов защиты от нападения.

Самое время начать тренироваться!

Бокс — это больше, чем просто спорт. Помимо прекрасной физической формы после занятий вы обретете уверенность в себе. Избавитесь от комплексов и сможете найти выход из любой ситуации. Вы станете смелее и мужественнее. Оттачивая каждый удар, научитесь владеть своими эмоциями.

Самое время начать тренироваться!

Кикбоксинг и таиландский бокс — это больше, чем просто спорт. Помимо прекрасной физической формы после занятий вы обретете уверенность в себе. Избавитесь от комплексов и сможете найти выход из любой ситуации. Вы станете смелее и мужественнее. Оттачивая каждый удар, научитесь владеть своими эмоциями.

Самое время начать тренироваться!

Бразильское джиу-джитсу (порт. Jiu-Jitsu Brasileiro) — боевое искусство и международное спортивное единоборство, основой которого является борьба в партере, а также болевые и удушающие приёмы.

Самое время начать тренироваться!

Функциональный тренинг — это разновидность силовой тренировки, направленная на развитие мышечной силы и выносливости, координации, скорости и повышения гибкости при работе с собственным весом тела или с использованием различного оборудования.

Самое время начать тренироваться!

Все новости

Детский лагерь по дзюдо «Time to Win»: перезагрузка

Детский лагерь по дзюдо «Time to Win»: перезагрузка

Автор Информационно-аналитический отдел АКАДЕМИИ ЕДИНОБОРСТВ АЛЕКСАНДРА ВОРОНОВИЧА, , 14:06
Лето в этом году не сильно радует предрасполагающей к отдыху погодой, что особенно обидно детям, ждавшим больших каникул весь учебный год. Исправить этот…
Программа тренировочного сбора по бразильскому джиу-джитсу и грепплингу «Time to Win»

Программа тренировочного сбора по бразильскому джиу-джитсу и грепплингу «Time to Win»

Автор Информационно-аналитический отдел АКАДЕМИИ ЕДИНОБОРСТВ АЛЕКСАНДРА ВОРОНОВИЧА, , 09:40
В эту пятницу на территории спортивно-оздоровительной базы «Олимпиец» пройдёт первая тренировка в рамках сбора по бжж «Time to Win». Все участники смогут…
Список рекомендуемых вещей участникам детского летнего лагеря «Time to Win»

Список рекомендуемых вещей участникам детского летнего лагеря «Time to Win»

Автор Информационно-аналитический отдел АКАДЕМИИ ЕДИНОБОРСТВ АЛЕКСАНДРА ВОРОНОВИЧА, , 14:21
Уже в эту субботу, 01/07/2017, начнутся тренировки в детском лагере "Time to Win". Время заезда на территорию спортивно-оздоровительной базы «Олимпиец»…
«Time to Win» — летний уик-энд в формате бжж

«Time to Win» — летний уик-энд в формате бжж

Автор Информационно-аналитический отдел АКАДЕМИИ ЕДИНОБОРСТВ АЛЕКСАНДРА ВОРОНОВИЧА, , 17:38
Напоминаем, что совсем скоро, с 7 по 9 июля, на территории спортивно-оздоровительной базы «Олимпиец» (Минская обл., Минский р-н, д. Семково) пройдёт летний…
Информация участникам детского летнего лагеря «Time to Win»

Информация участникам детского летнего лагеря «Time to Win»

Автор Информационно-аналитический отдел АКАДЕМИИ ЕДИНОБОРСТВ АЛЕКСАНДРА ВОРОНОВИЧА, , 16:34
Уважаемые родители участников детского летнего лагеря "Time to Win"! Напоминаем вам о необходимости внести всю сумму оплаты путёвки в срок до 23.06.2017…
Фотоотчет аттестации на пояса в дзюдо в Академии единоборств Александра Вороновича 28.05.2017

Фотоотчет аттестации на пояса в дзюдо в Академии единоборств Александра Вороновича 28.05.2017

Автор Информационно-аналитический отдел АКАДЕМИИ ЕДИНОБОРСТВ АЛЕКСАНДРА ВОРОНОВИЧА, , 12:20
Фотоотчет аттестации старшей группы
Аттестация на пояса в дзюдо в Академии единоборств Александра Вороновича 28.05.2017

Аттестация на пояса в дзюдо в Академии единоборств Александра Вороновича 28.05.2017

Автор Информационно-аналитический отдел АКАДЕМИИ ЕДИНОБОРСТВ АЛЕКСАНДРА ВОРОНОВИЧА, , 13:22
Академия единоборств Александра Вороновича приглашает своих юных дзюдоистов на сдачу квалификационных экзаменов на ученические степени КЮ. Система «КЮ»…
Тренировочный сбор по бразильскому джиу-джитсу и грепплингу «Time to Win»

Тренировочный сбор по бразильскому джиу-джитсу и грепплингу «Time to Win»

Автор Информационно-аналитический отдел АКАДЕМИИ ЕДИНОБОРСТВ АЛЕКСАНДРА ВОРОНОВИЧА, , 11:46
Зал единоборств Voron объявляет о проведении летнего тренировочного сбора по бразильскому джиу-джитсу и грепплингу под руководством чёрного пояса по бжж Александра…
Sode guruma jime, или в простонародье Иезикииль

Sode guruma jime, или в простонародье Иезикииль

Автор Информационно-аналитический отдел АКАДЕМИИ ЕДИНОБОРСТВ АЛЕКСАНДРА ВОРОНОВИЧА, , 00:18
Sode guruma jime («удушение рукавом по кругу») – разновидность удушающего в дзюдо, при котором оказывается сдавливающее воздействие на трахею или сонные…
Как повысить выносливость организма и улучшить восстановление после тренировки

Как повысить выносливость организма и улучшить восстановление после тренировки

Автор Информационно-аналитический отдел АКАДЕМИИ ЕДИНОБОРСТВ АЛЕКСАНДРА ВОРОНОВИЧА, , 12:20
Если вы быстро утомляетесь от простых физических нагрузок и даже совсем несложных тренировок по фитнесу, но при этом желаете повысить свою общую выносливость…